Cách Sử Dụng Từ “Essential Amino Acid”

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cụm từ “essential amino acid” – một thuật ngữ sinh học quan trọng, chỉ các axit amin thiết yếu. Bài viết cung cấp 20 ví dụ sử dụng chính xác về ngữ pháp và có nghĩa, cùng hướng dẫn chi tiết về ý nghĩa, cách dùng, bảng biến đổi từ vựng, và các lưu ý quan trọng.

Phần 1: Hướng dẫn sử dụng “essential amino acid” và các lưu ý

1. Ý nghĩa cơ bản của “essential amino acid”

“Essential amino acid” là một danh từ:

• Danh từ: Axit amin thiết yếu (các axit amin mà cơ thể không thể tự tổng hợp được và phải được cung cấp từ chế độ ăn uống).

Dạng liên quan: Không có biến thể từ vựng phổ biến, tuy nhiên có thể sử dụng tính từ “essential” (thiết yếu) hoặc danh từ “amino acid” (axit amin) một cách riêng lẻ.

Ví dụ:

• Essential amino acids are crucial for protein synthesis. (Các axit amin thiết yếu rất quan trọng cho quá trình tổng hợp protein.)

2. Cách sử dụng “essential amino acid”

a. Là danh từ

1. Essential amino acid(s) + động từ
   Ví dụ: Essential amino acids are vital for health. (Các axit amin thiết yếu rất quan trọng cho sức khỏe.)
2. Động từ + essential amino acid(s)
   Ví dụ: Consume enough essential amino acids. (Tiêu thụ đủ các axit amin thiết yếu.)
3. Adjective + essential amino acid(s)
   Ví dụ: Complete essential amino acid profile. (Hồ sơ axit amin thiết yếu đầy đủ.)

b. Biến thể và cách dùng trong câu

Dạng từ	Từ	Ý nghĩa / Cách dùng	Ví dụ
Danh từ	essential amino acid	Axit amin thiết yếu	Essential amino acids are important for muscle growth. (Axit amin thiết yếu quan trọng cho sự phát triển cơ bắp.)
Tính từ	essential	Thiết yếu	Essential nutrients are needed daily. (Các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết hàng ngày.)
Danh từ	amino acid	Axit amin	Amino acids are the building blocks of proteins. (Axit amin là những khối xây dựng của protein.)

3. Một số cụm từ thông dụng với “essential amino acid”

• Branched-chain amino acids (BCAAs): Axit amin chuỗi nhánh (một nhóm các axit amin thiết yếu).
  Ví dụ: BCAAs are popular among athletes. (BCAAs phổ biến trong giới vận động viên.)
• Complete protein: Protein hoàn chỉnh (chứa tất cả các axit amin thiết yếu).
  Ví dụ: Meat is a complete protein source. (Thịt là một nguồn protein hoàn chỉnh.)
• Essential amino acid supplementation: Bổ sung axit amin thiết yếu.
  Ví dụ: Essential amino acid supplementation can aid muscle recovery. (Bổ sung axit amin thiết yếu có thể hỗ trợ phục hồi cơ bắp.)

4. Lưu ý khi sử dụng “essential amino acid”

a. Ngữ cảnh phù hợp

• Dinh dưỡng: Quan trọng trong chế độ ăn uống.
  Ví dụ: Ensuring adequate intake of essential amino acids. (Đảm bảo đủ lượng axit amin thiết yếu.)
• Thể hình/Thể thao: Liên quan đến phục hồi và phát triển cơ bắp.
  Ví dụ: Essential amino acids for muscle repair. (Axit amin thiết yếu cho phục hồi cơ bắp.)
• Sinh học: Liên quan đến quá trình sinh tổng hợp protein.
  Ví dụ: Essential amino acids are building blocks for proteins. (Axit amin thiết yếu là khối xây dựng của protein.)

b. Phân biệt với từ liên quan

• “Essential amino acids” vs “non-essential amino acids”:
  – “Essential amino acids”: Cơ thể không tự tổng hợp được.
  – “Non-essential amino acids”: Cơ thể có thể tự tổng hợp được.
  Ví dụ: Consume essential amino acids through diet. (Tiêu thụ axit amin thiết yếu qua chế độ ăn uống.) / The body can produce non-essential amino acids. (Cơ thể có thể sản xuất axit amin không thiết yếu.)
• “Essential amino acids” vs “complete protein”:
  – “Essential amino acids”: Các axit amin cụ thể.
  – “Complete protein”: Nguồn protein chứa tất cả các axit amin thiết yếu.
  Ví dụ: Chicken provides all the essential amino acids. (Thịt gà cung cấp tất cả các axit amin thiết yếu.) / Quinoa is considered a complete protein. (Hạt diêm mạch được coi là một loại protein hoàn chỉnh.)

5. Những lỗi cần tránh

1. Sử dụng sai số lượng:
   – Sai: *An essential amino acids.*
   – Đúng: An essential amino acid. (Một axit amin thiết yếu.) / Essential amino acids. (Các axit amin thiết yếu.)
2. Nhầm lẫn với “vitamin”:
   – Sai: *Essential amino acids are vitamins.*
   – Đúng: Essential amino acids are building blocks of protein. (Axit amin thiết yếu là khối xây dựng của protein.)
3. Bỏ qua tầm quan trọng:
   – Sai: *Essential amino acids are not that important.*
   – Đúng: Essential amino acids are crucial for many bodily functions. (Axit amin thiết yếu rất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể.)

6. Mẹo để ghi nhớ và sử dụng hiệu quả

• Liên hệ với thực phẩm: Ghi nhớ các nguồn thực phẩm giàu axit amin thiết yếu (thịt, trứng, đậu…).
• Hiểu rõ chức năng: Axit amin thiết yếu giúp xây dựng và sửa chữa các mô.
• Sử dụng thường xuyên trong các bài viết về dinh dưỡng và sức khỏe.

Phần 2: Ví dụ sử dụng “essential amino acid” và các dạng liên quan

Ví dụ minh họa

1. Essential amino acids are vital for muscle protein synthesis. (Các axit amin thiết yếu rất quan trọng cho quá trình tổng hợp protein cơ bắp.)
2. A balanced diet should provide all the essential amino acids. (Một chế độ ăn uống cân bằng nên cung cấp tất cả các axit amin thiết yếu.)
3. The nine essential amino acids cannot be produced by the body. (Chín axit amin thiết yếu không thể được sản xuất bởi cơ thể.)
4. Athletes often supplement with essential amino acids to improve recovery. (Vận động viên thường bổ sung axit amin thiết yếu để cải thiện phục hồi.)
5. Understanding essential amino acid requirements is crucial for optimal health. (Hiểu các yêu cầu về axit amin thiết yếu là rất quan trọng để có sức khỏe tối ưu.)
6. Complete proteins contain all of the essential amino acids. (Protein hoàn chỉnh chứa tất cả các axit amin thiết yếu.)
7. Vegetarians need to carefully plan their diet to ensure they get enough essential amino acids. (Người ăn chay cần lên kế hoạch cẩn thận cho chế độ ăn uống của họ để đảm bảo họ nhận đủ axit amin thiết yếu.)
8. Essential amino acids play a key role in the production of enzymes and hormones. (Axit amin thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất enzyme và hormone.)
9. Soybeans are a good source of essential amino acids. (Đậu nành là một nguồn cung cấp axit amin thiết yếu tốt.)
10. Lack of essential amino acids can lead to health problems. (Thiếu axit amin thiết yếu có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe.)
11. Essential amino acid deficiencies are rare in developed countries. (Sự thiếu hụt axit amin thiết yếu rất hiếm ở các nước phát triển.)
12. The body uses essential amino acids to build and repair tissues. (Cơ thể sử dụng axit amin thiết yếu để xây dựng và sửa chữa các mô.)
13. Essential amino acid intake affects muscle growth and strength. (Lượng axit amin thiết yếu ảnh hưởng đến sự phát triển và sức mạnh cơ bắp.)
14. Dairy products are rich in essential amino acids. (Các sản phẩm từ sữa rất giàu axit amin thiết yếu.)
15. Consuming essential amino acids before or after exercise can aid recovery. (Tiêu thụ axit amin thiết yếu trước hoặc sau khi tập thể dục có thể hỗ trợ phục hồi.)
16. Essential amino acid profiles vary among different protein sources. (Hồ sơ axit amin thiết yếu khác nhau giữa các nguồn protein khác nhau.)
17. Proper digestion is necessary for the absorption of essential amino acids. (Tiêu hóa đúng cách là cần thiết cho sự hấp thụ axit amin thiết yếu.)
18. Essential amino acids are necessary for proper immune function. (Axit amin thiết yếu là cần thiết cho chức năng miễn dịch thích hợp.)
19. Supplementing with essential amino acids can improve athletic performance. (Bổ sung axit amin thiết yếu có thể cải thiện hiệu suất thể thao.)
20. Essential amino acid balance is important for overall health. (Cân bằng axit amin thiết yếu là quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.)