Cách Sử Dụng Từ “hamstring”

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá từ “hamstring” – một danh từ và động từ liên quan đến gân kheo, cùng các dạng liên quan. Bài viết cung cấp 20 ví dụ sử dụng chính xác về ngữ pháp và có nghĩa, cùng hướng dẫn chi tiết về ý nghĩa, cách dùng, bảng biến đổi từ vựng, và các lưu ý quan trọng.

Phần 1: Hướng dẫn sử dụng “hamstring” và các lưu ý

1. Ý nghĩa cơ bản của “hamstring”

“hamstring” có thể là danh từ hoặc động từ mang nghĩa chính:

• Danh từ: Gân kheo (nhóm cơ ở mặt sau đùi).
• Động từ: Cản trở, làm suy yếu (khả năng của ai đó hoặc cái gì đó).

Dạng liên quan: “hamstrings” (danh từ số nhiều – các gân kheo).

Ví dụ:

• Danh từ: He pulled his hamstring. (Anh ấy bị căng gân kheo.)
• Động từ: The budget cuts will hamstring our efforts. (Việc cắt giảm ngân sách sẽ cản trở những nỗ lực của chúng ta.)

2. Cách sử dụng “hamstring”

a. Là danh từ

1. Singular: hamstring
   Ví dụ: The athlete injured his hamstring. (Vận động viên bị thương gân kheo.)
2. Plural: hamstrings
   Ví dụ: He stretched his hamstrings before running. (Anh ấy kéo giãn các gân kheo trước khi chạy.)

b. Là động từ

1. To hamstring someone/something
   Ví dụ: The new regulations will hamstring small businesses. (Các quy định mới sẽ cản trở các doanh nghiệp nhỏ.)

c. Biến thể và cách dùng trong câu

Dạng từ	Từ	Ý nghĩa / Cách dùng	Ví dụ
Danh từ (số ít)	hamstring	Gân kheo	He strained his hamstring. (Anh ấy bị căng gân kheo.)
Danh từ (số nhiều)	hamstrings	Các gân kheo	Tight hamstrings can cause back pain. (Gân kheo căng có thể gây đau lưng.)
Động từ	hamstring	Cản trở, làm suy yếu	Lack of funding can hamstring the project. (Thiếu kinh phí có thể cản trở dự án.)

3. Một số cụm từ thông dụng với “hamstring”

• Pulled hamstring: Căng gân kheo.
  Ví dụ: He suffered a pulled hamstring during the game. (Anh ấy bị căng gân kheo trong trận đấu.)
• Tight hamstrings: Gân kheo căng.
  Ví dụ: Stretching can help with tight hamstrings. (Kéo giãn có thể giúp giảm căng gân kheo.)

4. Lưu ý khi sử dụng “hamstring”

a. Ngữ cảnh phù hợp

• Danh từ: Liên quan đến giải phẫu học, thể thao, y học.
  Ví dụ: Hamstring injury. (Chấn thương gân kheo.)
• Động từ: Diễn tả sự cản trở, hạn chế, làm suy yếu.
  Ví dụ: Hamstring progress. (Cản trở tiến độ.)

b. Phân biệt với từ đồng nghĩa (khi là động từ)

• “Hamstring” vs “hinder”:
  – “Hamstring”: Cản trở nghiêm trọng, làm suy yếu đáng kể.
  – “Hinder”: Cản trở, làm chậm tiến độ.
  Ví dụ: Hamstring development. (Cản trở sự phát triển.) / Hinder progress. (Làm chậm tiến độ.)
• “Hamstring” vs “impede”:
  – “Hamstring”: Gây khó khăn lớn, thường dẫn đến thất bại.
  – “Impede”: Cản trở, gây khó khăn.
  Ví dụ: Hamstring the economy. (Làm suy yếu nền kinh tế.) / Impede the flow of traffic. (Cản trở dòng chảy giao thông.)

c. Sử dụng đúng dạng

• Danh từ số nhiều: Luôn sử dụng “hamstrings” khi nói về nhiều gân kheo.
  Ví dụ: He stretched his hamstrings.

5. Những lỗi cần tránh

1. Sử dụng “hamstring” như một tính từ:
   – Sai: *The hamstring muscle.*
   – Đúng: The hamstring muscle. (Cơ gân kheo.)
2. Nhầm lẫn “hamstring” với “hinder” hoặc “impede” khi muốn diễn tả mức độ cản trở nhẹ nhàng:
   – Sai: *The small problem will hamstring the project.*
   – Đúng: The small problem will hinder the project. (Vấn đề nhỏ sẽ cản trở dự án.)
3. Không chia động từ đúng cách:
   – Sai: *The budget cut hamstring the project.*
   – Đúng: The budget cut hamstrings the project. (Việc cắt giảm ngân sách cản trở dự án.)

6. Mẹo để ghi nhớ và sử dụng hiệu quả

• Liên tưởng: “Hamstring” như “cơ bắp quan trọng” hoặc “sự cản trở lớn”.
• Thực hành: “Hamstring injury”, “hamstring the efforts”.
• Sử dụng từ điển: Kiểm tra nghĩa và cách dùng trước khi sử dụng.

Phần 2: Ví dụ sử dụng “hamstring” và các dạng liên quan

Ví dụ minh họa

1. He pulled a hamstring during the soccer game. (Anh ấy bị căng gân kheo trong trận đấu bóng đá.)
2. Tight hamstrings can limit your flexibility. (Gân kheo căng có thể hạn chế sự linh hoạt của bạn.)
3. Stretching is important for preventing hamstring injuries. (Kéo giãn rất quan trọng để ngăn ngừa chấn thương gân kheo.)
4. Lack of funding will hamstring the research project. (Thiếu kinh phí sẽ cản trở dự án nghiên cứu.)
5. The new regulations could hamstring small businesses. (Các quy định mới có thể cản trở các doanh nghiệp nhỏ.)
6. He was sidelined due to a hamstring strain. (Anh ấy phải ngồi ngoài vì bị căng gân kheo.)
7. Exercises to strengthen your hamstrings can improve athletic performance. (Các bài tập tăng cường gân kheo có thể cải thiện hiệu suất thể thao.)
8. The injury to his hamstring hampered his ability to run. (Chấn thương gân kheo cản trở khả năng chạy của anh ấy.)
9. Excessive bureaucracy can hamstring innovation. (Quan liêu quá mức có thể cản trở sự đổi mới.)
10. The player had to leave the field with a suspected hamstring injury. (Cầu thủ phải rời sân vì nghi ngờ bị chấn thương gân kheo.)
11. Proper warm-up routines are crucial for avoiding hamstring pulls. (Các bài khởi động đúng cách rất quan trọng để tránh bị căng gân kheo.)
12. The government’s policies are hamstringing economic growth. (Các chính sách của chính phủ đang cản trở tăng trưởng kinh tế.)
13. He worked with a physical therapist to rehabilitate his hamstring. (Anh ấy đã làm việc với một nhà vật lý trị liệu để phục hồi gân kheo của mình.)
14. The team’s success was often hamstrung by internal conflicts. (Thành công của đội thường bị cản trở bởi những mâu thuẫn nội bộ.)
15. She felt a sharp pain in her hamstring while sprinting. (Cô ấy cảm thấy một cơn đau nhói ở gân kheo khi chạy nước rút.)
16. Regular stretching helps to keep your hamstrings flexible. (Kéo giãn thường xuyên giúp giữ cho gân kheo của bạn linh hoạt.)
17. The restrictions on imports are hamstringing local industries. (Các hạn chế đối với hàng nhập khẩu đang cản trở các ngành công nghiệp địa phương.)
18. The athlete is recovering well from his hamstring surgery. (Vận động viên đang hồi phục tốt sau ca phẫu thuật gân kheo của mình.)
19. The committee was hamstrung by a lack of resources. (Ủy ban đã bị cản trở do thiếu nguồn lực.)
20. He aggravated his hamstring injury during training. (Anh ấy đã làm trầm trọng thêm chấn thương gân kheo của mình trong quá trình tập luyện.)