Cách Sử Dụng Từ “Overexerted”

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá từ “overexerted” – một tính từ, động từ ở dạng quá khứ và phân từ hai, nghĩa là “làm việc quá sức/căng thẳng quá mức”, cùng các dạng liên quan. Bài viết cung cấp 20 ví dụ sử dụng chính xác về ngữ pháp và có nghĩa, cùng hướng dẫn chi tiết về ý nghĩa, cách dùng, bảng biến đổi từ vựng, và các lưu ý quan trọng.

Phần 1: Hướng dẫn sử dụng “overexerted” và các lưu ý

1. Ý nghĩa cơ bản của “overexerted”

“Overexerted” có thể là một tính từ hoặc động từ (ở dạng quá khứ và phân từ hai) mang các nghĩa chính:

• Làm việc quá sức (động từ): Vận động hoặc làm việc quá mức khả năng.
• Căng thẳng quá mức (tính từ): Ở trạng thái mệt mỏi, kiệt sức do làm việc quá sức.

Dạng liên quan: “overexert” (động từ – làm việc quá sức), “overexertion” (danh từ – sự làm việc quá sức).

Ví dụ:

• Danh từ: Overexertion can lead to injuries. (Sự làm việc quá sức có thể dẫn đến chấn thương.)
• Động từ: He overexerted himself at the gym. (Anh ấy đã làm việc quá sức tại phòng gym.)
• Tính từ: She felt overexerted after the marathon. (Cô ấy cảm thấy căng thẳng quá mức sau cuộc marathon.)

2. Cách sử dụng “overexerted”

a. Là tính từ

1. Be + overexerted
   Ví dụ: He is overexerted. (Anh ấy bị làm việc quá sức.)
2. Feel + overexerted
   Ví dụ: She felt overexerted. (Cô ấy cảm thấy căng thẳng quá mức.)

b. Là động từ (overexert) – Quá khứ/Phân từ II

1. Overexerted + oneself
   Ví dụ: He overexerted himself. (Anh ấy đã làm việc quá sức.)
2. Subject + overexerted + object
   Ví dụ: The coach overexerted the athletes. (Huấn luyện viên đã bắt các vận động viên làm việc quá sức.)

c. Biến thể và cách dùng trong câu

Dạng từ	Từ	Ý nghĩa / Cách dùng	Ví dụ
Danh từ	overexertion	Sự làm việc quá sức	Overexertion can lead to injuries. (Sự làm việc quá sức có thể dẫn đến chấn thương.)
Động từ	overexert	Làm việc quá sức	He overexerts himself. (Anh ấy làm việc quá sức.)
Tính từ/Động từ (quá khứ/phân từ II)	overexerted	Làm việc quá sức/căng thẳng quá mức	She felt overexerted after the race. (Cô ấy cảm thấy căng thẳng quá mức sau cuộc đua.)

Chia động từ “overexert”: overexert (nguyên thể), overexerted (quá khứ/phân từ II), overexerting (hiện tại phân từ).

3. Một số cụm từ thông dụng với “overexerted”

• Feel overexerted: Cảm thấy căng thẳng quá mức.
  Ví dụ: After the project, I felt completely overexerted. (Sau dự án, tôi cảm thấy hoàn toàn căng thẳng quá mức.)
• Overexert oneself: Làm việc quá sức bản thân.
  Ví dụ: He overexerted himself trying to lift the heavy box. (Anh ấy đã làm việc quá sức bản thân khi cố gắng nâng chiếc hộp nặng.)
• Become overexerted: Trở nên căng thẳng quá mức.
  Ví dụ: She became overexerted after working long hours. (Cô ấy trở nên căng thẳng quá mức sau khi làm việc nhiều giờ.)

4. Lưu ý khi sử dụng “overexerted”

a. Ngữ cảnh phù hợp

• Tính từ: Miêu tả trạng thái mệt mỏi, căng thẳng do làm việc quá sức.
  Ví dụ: Overexerted muscles. (Cơ bắp căng thẳng quá mức.)
• Động từ: Diễn tả hành động làm việc quá sức hoặc khiến ai đó làm việc quá sức.
  Ví dụ: He overexerted his body. (Anh ấy đã làm việc quá sức cơ thể.)

b. Phân biệt với từ đồng nghĩa

• “Overexerted” vs “exhausted”:
  – “Overexerted”: Căng thẳng do vận động quá sức.
  – “Exhausted”: Mệt mỏi nói chung.
  Ví dụ: Overexerted after exercise. (Căng thẳng sau khi tập thể dục.) / Exhausted after a long day. (Mệt mỏi sau một ngày dài.)
• “Overexert” vs “strain”:
  – “Overexert”: Làm việc quá sức tổng thể.
  – “Strain”: Gây áp lực lên một bộ phận cụ thể.
  Ví dụ: Overexert your body. (Làm việc quá sức cơ thể.) / Strain your back. (Làm căng lưng.)

c. “Overexerted” cần tân ngữ khi là động từ (dạng quá khứ/phân từ II)

• Sai: *He overexerted.*
  Đúng: He overexerted himself. (Anh ấy đã làm việc quá sức.)

5. Những lỗi cần tránh

1. Sử dụng “overexerted” thay cho “exhausted” khi không liên quan đến vận động:
   – Sai: *He felt overexerted after the meeting.*
   – Đúng: He felt exhausted after the meeting. (Anh ấy cảm thấy mệt mỏi sau cuộc họp.)
2. Quên thêm “oneself” khi sử dụng “overexerted” làm động từ:
   – Sai: *She overexerted at the gym.*
   – Đúng: She overexerted herself at the gym. (Cô ấy đã làm việc quá sức tại phòng gym.)
3. Nhầm “overexertion” với “relaxation”:
   – Sai: *Overexertion is good for recovery.*
   – Đúng: Relaxation is good for recovery. (Thư giãn tốt cho phục hồi.)

6. Mẹo để ghi nhớ và sử dụng hiệu quả

• Hình dung: “Overexerted” như “cảm giác sau khi chạy marathon mà không tập luyện trước”.
• Thực hành: “I feel overexerted”, “He overexerted himself”.
• Liên tưởng: Gắn liền với các hoạt động thể chất hoặc công việc nặng nhọc.

Phần 2: Ví dụ sử dụng “overexerted” và các dạng liên quan

Ví dụ minh họa

1. She felt overexerted after the intense workout session. (Cô ấy cảm thấy căng thẳng quá mức sau buổi tập luyện cường độ cao.)
2. The doctor warned him not to overexert himself while recovering. (Bác sĩ cảnh báo anh ấy không nên làm việc quá sức trong khi hồi phục.)
3. Overexerted muscles can lead to injuries. (Cơ bắp bị làm việc quá sức có thể dẫn đến chấn thương.)
4. He became overexerted from working long hours on the project. (Anh ấy trở nên căng thẳng quá mức vì làm việc nhiều giờ cho dự án.)
5. The coach made sure the athletes didn’t overexert themselves before the competition. (Huấn luyện viên đảm bảo rằng các vận động viên không làm việc quá sức trước cuộc thi.)
6. She knew she had overexerted when she felt dizzy. (Cô ấy biết mình đã làm việc quá sức khi cảm thấy chóng mặt.)
7. The nurse advised the patient to avoid overexertion after surgery. (Y tá khuyên bệnh nhân tránh làm việc quá sức sau phẫu thuật.)
8. Overexerted, he collapsed after crossing the finish line. (Quá sức, anh ấy gục ngã sau khi vượt qua vạch đích.)
9. The therapist helped her manage her energy levels to avoid becoming overexerted. (Nhà trị liệu giúp cô ấy quản lý mức năng lượng để tránh bị làm việc quá sức.)
10. He realized he had overexerted himself when he couldn’t lift the weights anymore. (Anh ấy nhận ra mình đã làm việc quá sức khi không thể nâng tạ được nữa.)
11. The job requires physical stamina, so be careful not to become overexerted. (Công việc đòi hỏi sức chịu đựng thể chất, vì vậy hãy cẩn thận để không bị làm việc quá sức.)
12. She felt completely overexerted after running the marathon. (Cô ấy cảm thấy hoàn toàn căng thẳng quá mức sau khi chạy marathon.)
13. The team was overexerted after playing three games in a row. (Đội đã bị làm việc quá sức sau khi chơi ba trận liên tiếp.)
14. He had to stop working because he felt overexerted and lightheaded. (Anh ấy phải ngừng làm việc vì cảm thấy căng thẳng quá mức và choáng váng.)
15. She learned to listen to her body and stop before becoming overexerted. (Cô ấy học cách lắng nghe cơ thể và dừng lại trước khi bị làm việc quá sức.)
16. The mountain climbers were overexerted after their difficult ascent. (Những người leo núi đã bị làm việc quá sức sau khi leo lên khó khăn.)
17. He pushed himself too hard and became overexerted. (Anh ấy đã thúc ép bản thân quá mức và trở nên căng thẳng quá mức.)
18. The guide warned them not to overexert themselves during the hike. (Hướng dẫn viên cảnh báo họ không nên làm việc quá sức trong suốt chuyến đi bộ đường dài.)
19. After the long day of gardening, she felt pleasantly overexerted. (Sau một ngày dài làm vườn, cô ấy cảm thấy căng thẳng quá mức một cách dễ chịu.)
20. The construction workers were overexerted from carrying heavy materials all day. (Các công nhân xây dựng đã bị làm việc quá sức vì mang vác vật liệu nặng cả ngày.)