Cách Sử Dụng Từ “Overstride”

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá từ “overstride” – một động từ và danh từ liên quan đến dáng đi, cùng các dạng liên quan. Bài viết cung cấp 20 ví dụ sử dụng chính xác về ngữ pháp và có nghĩa, cùng hướng dẫn chi tiết về ý nghĩa, cách dùng, bảng biến đổi từ vựng, và các lưu ý quan trọng.

Phần 1: Hướng dẫn sử dụng “overstride” và các lưu ý

1. Ý nghĩa cơ bản của “overstride”

“Overstride” có các vai trò:

• Động từ: Bước quá dài, sải bước quá mức.
• Danh từ: Hành động bước quá dài, độ dài bước chân quá mức.

Ví dụ:

• Động từ: He overstrides when he runs. (Anh ấy bước quá dài khi chạy.)
• Danh từ: The overstride caused him to lose balance. (Việc bước quá dài khiến anh ấy mất thăng bằng.)

2. Cách sử dụng “overstride”

a. Là động từ

1. Chủ ngữ + overstride(s) + (tân ngữ)
   Ví dụ: She overstrides when walking downhill. (Cô ấy bước quá dài khi đi xuống dốc.)

b. Là danh từ

1. The/An + overstride + (of…)
   Ví dụ: The overstride led to a fall. (Việc bước quá dài đã dẫn đến cú ngã.)

c. Biến thể và cách dùng trong câu

Dạng từ	Từ	Ý nghĩa / Cách dùng	Ví dụ
Động từ (hiện tại)	overstride	Bước quá dài/sải bước quá mức	He tends to overstride when he’s tired. (Anh ấy có xu hướng bước quá dài khi mệt mỏi.)
Động từ (quá khứ)	overstrided	Đã bước quá dài	She overstrided and almost tripped. (Cô ấy đã bước quá dài và suýt vấp ngã.)
Động từ (phân từ)	overstriding	Đang bước quá dài	He was overstriding, which made his gait look awkward. (Anh ấy đang bước quá dài, khiến dáng đi của anh ấy trông vụng về.)
Danh từ	overstride	Hành động/độ dài bước quá mức	His overstride was evident in his running form. (Việc anh ấy bước quá dài thể hiện rõ trong dáng chạy của anh ấy.)

3. Một số cụm từ thông dụng với “overstride”

• Correct overstride: Điều chỉnh bước chân quá dài.
  Ví dụ: The coach helped him correct his overstride. (Huấn luyện viên đã giúp anh ấy điều chỉnh bước chân quá dài.)
• Prevent overstride: Ngăn ngừa bước chân quá dài.
  Ví dụ: Strengthening exercises can help prevent overstride. (Các bài tập tăng cường sức mạnh có thể giúp ngăn ngừa bước chân quá dài.)

4. Lưu ý khi sử dụng “overstride”

a. Ngữ cảnh phù hợp

• Động từ: Thường dùng trong thể thao, chạy bộ, đi bộ để chỉ việc bước chân quá dài.
  Ví dụ: Overstriding can lead to injuries. (Bước chân quá dài có thể dẫn đến chấn thương.)
• Danh từ: Mô tả hành động hoặc độ dài bước chân quá mức.
  Ví dụ: The overstride put stress on his knees. (Việc bước quá dài gây áp lực lên đầu gối của anh ấy.)

b. Phân biệt với từ đồng nghĩa

• “Overstride” vs “overstep”:
  – “Overstride”: Liên quan đến bước chân, sải chân quá dài.
  – “Overstep”: Vượt quá giới hạn, quyền hạn.
  Ví dụ: He overstrided while running. (Anh ấy bước quá dài khi chạy.) / He overstepped his authority. (Anh ấy đã vượt quá quyền hạn của mình.)
• “Overstride” vs “outpace”:
  – “Overstride”: Tập trung vào độ dài bước chân.
  – “Outpace”: Vượt xa về tốc độ.
  Ví dụ: Overstriding can slow you down. (Bước quá dài có thể làm bạn chậm lại.) / He outpaced all the other runners. (Anh ấy đã vượt xa tất cả những người chạy khác.)

5. Những lỗi cần tránh

1. Sử dụng sai dạng động từ:
   – Sai: *He overstride yesterday.*
   – Đúng: He overstrided yesterday. (Anh ấy đã bước quá dài ngày hôm qua.)
2. Sử dụng “overstride” như một tính từ:
   – Sai: *An overstride step.*
   – Đúng: An overstride. (Một bước quá dài.)

6. Mẹo để ghi nhớ và sử dụng hiệu quả

• Liên tưởng: “Over” (quá) + “stride” (bước chân) = bước quá dài.
• Thực hành: Chú ý dáng chạy và bước chân của bản thân và người khác.
• Đọc: Tìm các bài viết về chạy bộ, đi bộ để xem cách sử dụng “overstride” trong ngữ cảnh thực tế.

Phần 2: Ví dụ sử dụng “overstride” và các dạng liên quan

Ví dụ minh họa

1. The runner’s overstride caused him to pull a muscle. (Việc người chạy bước quá dài đã khiến anh ta bị căng cơ.)
2. She tried to correct her overstride by shortening her steps. (Cô ấy cố gắng điều chỉnh việc bước quá dài bằng cách rút ngắn các bước.)
3. His overstride made him more prone to injuries. (Việc anh ấy bước quá dài khiến anh ấy dễ bị chấn thương hơn.)
4. The doctor advised him to avoid overstriding. (Bác sĩ khuyên anh ấy nên tránh bước quá dài.)
5. Her overstride was a result of poor running form. (Việc cô ấy bước quá dài là kết quả của dáng chạy không tốt.)
6. The coach noticed the overstride and gave him some tips. (Huấn luyện viên nhận thấy việc bước quá dài và cho anh ấy một vài lời khuyên.)
7. He overstrided on the last step and stumbled. (Anh ấy đã bước quá dài ở bước cuối cùng và vấp ngã.)
8. The study showed that overstriding increases the risk of shin splints. (Nghiên cứu cho thấy rằng việc bước quá dài làm tăng nguy cơ bị viêm ống quyển.)
9. By shortening his stride, he eliminated the overstride. (Bằng cách rút ngắn bước chân, anh ấy đã loại bỏ việc bước quá dài.)
10. The overstride was most noticeable when he was running uphill. (Việc bước quá dài được chú ý nhất khi anh ấy đang chạy lên dốc.)
11. She practiced drills to reduce her overstride. (Cô ấy thực hành các bài tập để giảm bớt việc bước quá dài.)
12. The overstride put extra stress on his knees and hips. (Việc bước quá dài gây thêm áp lực lên đầu gối và hông của anh ấy.)
13. He overstrided, lost his balance, and fell. (Anh ấy đã bước quá dài, mất thăng bằng và ngã.)
14. The therapist helped him identify and correct his overstride. (Nhà trị liệu đã giúp anh ấy xác định và điều chỉnh việc bước quá dài.)
15. The overstride was a sign of muscle weakness. (Việc bước quá dài là một dấu hiệu của sự yếu cơ.)
16. She focused on maintaining a consistent stride length to avoid overstriding. (Cô ấy tập trung vào việc duy trì độ dài bước chân ổn định để tránh bước quá dài.)
17. The app provided feedback on his stride length to prevent overstride. (Ứng dụng cung cấp phản hồi về độ dài bước chân của anh ấy để ngăn ngừa việc bước quá dài.)
18. He adjusted his posture to reduce his overstride. (Anh ấy điều chỉnh tư thế để giảm bớt việc bước quá dài.)
19. The overstride was contributing to his lower back pain. (Việc bước quá dài đang góp phần gây ra chứng đau lưng dưới của anh ấy.)
20. She consciously shortened her stride to prevent overstriding. (Cô ấy cố ý rút ngắn bước chân để ngăn ngừa việc bước quá dài.)