Cách Sử Dụng Từ “pec”

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá từ “pec” – một danh từ, thường được dùng để chỉ cơ ngực, cùng các dạng liên quan. Bài viết cung cấp 20 ví dụ sử dụng chính xác về ngữ pháp và có nghĩa, cùng hướng dẫn chi tiết về ý nghĩa, cách dùng, bảng biến đổi từ vựng, và các lưu ý quan trọng.

Phần 1: Hướng dẫn sử dụng “pec” và các lưu ý

1. Ý nghĩa cơ bản của “pec”

“pec” là một danh từ mang nghĩa chính:

• Cơ ngực (viết tắt của pectoral muscle): Chỉ một trong những cơ lớn ở ngực.

Dạng liên quan: “pectoral” (tính từ – thuộc về ngực).

Ví dụ:

• Danh từ: He flexed his pecs. (Anh ấy gồng cơ ngực.)
• Tính từ: Pectoral muscles. (Các cơ ngực.)

2. Cách sử dụng “pec”

a. Là danh từ

1. His/Her/Their + pecs
   Ví dụ: He showed off his pecs. (Anh ấy khoe cơ ngực của mình.)
2. Strong/Defined/Well-developed + pecs
   Ví dụ: He has strong pecs. (Anh ấy có cơ ngực khỏe mạnh.)

b. Là tính từ (pectoral)

1. Pectoral + muscle
   Ví dụ: Pectoral muscle exercises. (Các bài tập cơ ngực.)
2. Pectoral + girdle
   Ví dụ: The pectoral girdle supports the arm. (Đai ngực hỗ trợ cánh tay.)

c. Biến thể và cách dùng trong câu

Dạng từ	Từ	Ý nghĩa / Cách dùng	Ví dụ
Danh từ	pec	Cơ ngực	He flexed his pec. (Anh ấy gồng cơ ngực.)
Tính từ	pectoral	Thuộc về ngực	Pectoral muscles. (Các cơ ngực.)

3. Một số cụm từ thông dụng với “pec”

• Flex your pecs: Gồng cơ ngực.
  Ví dụ: He likes to flex his pecs in the mirror. (Anh ấy thích gồng cơ ngực trước gương.)
• Work out your pecs: Tập luyện cơ ngực.
  Ví dụ: He works out his pecs at the gym. (Anh ấy tập cơ ngực tại phòng gym.)
• Develop your pecs: Phát triển cơ ngực.
  Ví dụ: He is trying to develop his pecs. (Anh ấy đang cố gắng phát triển cơ ngực.)

4. Lưu ý khi sử dụng “pec”

a. Ngữ cảnh phù hợp

• Danh từ: Thường dùng trong ngữ cảnh thể hình, tập luyện.
  Ví dụ: His pecs are getting bigger. (Cơ ngực của anh ấy đang to hơn.)
• Tính từ: Dùng trong ngữ cảnh y học, giải phẫu học.
  Ví dụ: The pectoral region. (Vùng ngực.)

b. Phân biệt với từ đồng nghĩa

• “pec” vs “chest”:
  – “pec”: Chỉ cụ thể cơ ngực.
  – “chest”: Chỉ toàn bộ phần ngực.
  Ví dụ: He injured his pec. (Anh ấy bị thương cơ ngực.) / He has a hairy chest. (Anh ấy có một bộ ngực rậm lông.)

5. Những lỗi cần tránh

1. Sử dụng “pec” trong ngữ cảnh không phù hợp:
   – Sai: *She has a beautiful pec.*
   – Đúng: She has a beautiful figure. (Cô ấy có một vóc dáng đẹp.)
2. Nhầm lẫn “pec” với “peck”:
   – “Pec” là cơ ngực, còn “peck” là mổ (bằng mỏ).

6. Mẹo để ghi nhớ và sử dụng hiệu quả

• Hình dung: “pec” như “cơ bắp ở ngực”.
• Thực hành: “Develop your pecs”, “strong pecs”.

Phần 2: Ví dụ sử dụng “pec” và các dạng liên quan

Ví dụ minh họa

1. He works hard to build his pecs. (Anh ấy tập luyện chăm chỉ để xây dựng cơ ngực.)
2. She admired his strong pecs. (Cô ấy ngưỡng mộ cơ ngực khỏe mạnh của anh ấy.)
3. The doctor examined his pectoral muscles. (Bác sĩ kiểm tra cơ ngực của anh ấy.)
4. He felt a strain in his pec after lifting weights. (Anh ấy cảm thấy căng cơ ngực sau khi nâng tạ.)
5. Bodybuilders often focus on developing their pecs. (Những người tập thể hình thường tập trung vào phát triển cơ ngực.)
6. His pecs were well-defined. (Cơ ngực của anh ấy được xác định rõ.)
7. The pectoral girdle connects the arm to the torso. (Đai ngực kết nối cánh tay với thân mình.)
8. He showed off his pecs at the beach. (Anh ấy khoe cơ ngực của mình ở bãi biển.)
9. She noticed his developed pecs. (Cô ấy để ý đến cơ ngực phát triển của anh ấy.)
10. The exercise targets the pectoral muscles. (Bài tập này nhắm vào các cơ ngực.)
11. He uses dumbbells to work out his pecs. (Anh ấy sử dụng tạ để tập cơ ngực.)
12. She was impressed by his muscular pecs. (Cô ấy ấn tượng bởi cơ ngực vạm vỡ của anh ấy.)
13. The workout routine is designed to strengthen his pecs. (Chương trình tập luyện được thiết kế để tăng cường cơ ngực của anh ấy.)
14. His pecs were sore after the heavy workout. (Cơ ngực của anh ấy bị đau sau buổi tập nặng.)
15. She could see the outline of his pecs through his shirt. (Cô ấy có thể nhìn thấy đường nét cơ ngực của anh ấy xuyên qua áo.)
16. He is proud of his well-developed pecs. (Anh ấy tự hào về cơ ngực phát triển tốt của mình.)
17. Proper form is important when working out your pecs. (Hình thức đúng là quan trọng khi tập cơ ngực.)
18. He spends hours at the gym working on his pecs. (Anh ấy dành hàng giờ ở phòng tập gym để tập cơ ngực.)
19. His chest and pecs are very strong. (Ngực và cơ ngực của anh ấy rất khỏe.)
20. She likes guys with big pecs. (Cô ấy thích những chàng trai có cơ ngực to.)