Cách Sử Dụng Từ “Self-Pity”

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá từ “self-pity” – một danh từ nghĩa là “sự tự thương hại”, cùng các dạng liên quan. Bài viết cung cấp 20 ví dụ sử dụng chính xác về ngữ pháp và có nghĩa, cùng hướng dẫn chi tiết về ý nghĩa, cách dùng, bảng biến đổi từ vựng, và các lưu ý quan trọng.

Phần 1: Hướng dẫn sử dụng “self-pity” và các lưu ý

1. Ý nghĩa cơ bản của “self-pity”

“Self-pity” là một danh từ mang các nghĩa chính:

• Sự tự thương hại: Cảm giác buồn bã, bất hạnh về bản thân, thường dẫn đến thái độ tiêu cực.

Dạng liên quan: Không có dạng động từ hoặc tính từ trực tiếp, nhưng có thể sử dụng các cụm từ như “feel self-pity” (cảm thấy tự thương hại), “self-pitying” (tính từ – có xu hướng tự thương hại).

Ví dụ:

• Danh từ: He wallowed in self-pity. (Anh ta chìm đắm trong sự tự thương hại.)
• Cụm động từ: She felt a wave of self-pity. (Cô ấy cảm thấy một làn sóng tự thương hại.)
• Tính từ: A self-pitying attitude. (Một thái độ tự thương hại.)

2. Cách sử dụng “self-pity”

a. Là danh từ

1. Feel/Experience + self-pity
   Ví dụ: She felt a pang of self-pity. (Cô ấy cảm thấy một nhói đau của sự tự thương hại.)
2. Be/Wallow in + self-pity
   Ví dụ: He was wallowing in self-pity after losing his job. (Anh ấy đang chìm đắm trong sự tự thương hại sau khi mất việc.)
3. Overcome/Avoid + self-pity
   Ví dụ: It’s important to overcome self-pity and focus on solutions. (Điều quan trọng là vượt qua sự tự thương hại và tập trung vào các giải pháp.)

b. Sử dụng tính từ (self-pitying)

1. Self-pitying + person/attitude/remark
   Ví dụ: Her self-pitying remarks were tiresome. (Những lời lẽ tự thương hại của cô ấy thật mệt mỏi.)

c. Biến thể và cách dùng trong câu

Dạng từ	Từ	Ý nghĩa / Cách dùng	Ví dụ
Danh từ	self-pity	Sự tự thương hại	He succumbed to self-pity. (Anh ấy khuất phục trước sự tự thương hại.)
Tính từ (gián tiếp)	self-pitying	Có xu hướng tự thương hại	A self-pitying moan. (Một tiếng rên rỉ tự thương hại.)

Không có dạng động từ trực tiếp của “self-pity”.

3. Một số cụm từ thông dụng với “self-pity”

• Wallow in self-pity: Chìm đắm trong sự tự thương hại.
  Ví dụ: Stop wallowing in self-pity and do something productive. (Đừng chìm đắm trong sự tự thương hại nữa và làm điều gì đó hữu ích.)
• A fit of self-pity: Một cơn tự thương hại.
  Ví dụ: She had a fit of self-pity after the argument. (Cô ấy có một cơn tự thương hại sau cuộc tranh cãi.)
• Self-pity party: Buổi tiệc tự thương hại (nghĩa bóng, ám chỉ việc than vãn, tự thương hại tập thể).
  Ví dụ: I’m tired of this self-pity party; let’s find solutions. (Tôi mệt mỏi với buổi tiệc tự thương hại này rồi; hãy tìm giải pháp đi.)

4. Lưu ý khi sử dụng “self-pity”

a. Ngữ cảnh phù hợp

• Diễn tả cảm xúc tiêu cực: Chỉ cảm xúc buồn bã, bất hạnh về bản thân.
  Ví dụ: She was filled with self-pity. (Cô ấy tràn ngập sự tự thương hại.)
• Miêu tả hành động liên quan: Thường đi kèm với các hành động như than vãn, cô lập bản thân.
  Ví dụ: His self-pity led him to isolate himself. (Sự tự thương hại khiến anh ấy cô lập bản thân.)

b. Phân biệt với từ đồng nghĩa

• “Self-pity” vs “sadness”:
  – “Self-pity”: Bao hàm cả sự thương hại bản thân, cảm thấy mình là nạn nhân.
  – “Sadness”: Chỉ sự buồn bã thông thường.
  Ví dụ: She felt sadness after the movie. (Cô ấy cảm thấy buồn sau bộ phim.) / She indulged in self-pity after failing the exam. (Cô ấy nuông chiều bản thân trong sự tự thương hại sau khi trượt kỳ thi.)
• “Self-pity” vs “depression”:
  – “Self-pity”: Cảm xúc nhất thời, có thể kiểm soát.
  – “Depression”: Bệnh lý tâm thần nghiêm trọng hơn, cần điều trị.
  Ví dụ: He overcame his self-pity. (Anh ấy vượt qua sự tự thương hại.) / She sought treatment for depression. (Cô ấy tìm kiếm điều trị cho chứng trầm cảm.)

c. “Self-pity” luôn là danh từ

• Sai: *He self-pities.*
  Đúng: He feels self-pity. (Anh ấy cảm thấy tự thương hại.)

5. Những lỗi cần tránh

1. Sử dụng “self-pity” như động từ:
   – Sai: *She self-pities herself.*
   – Đúng: She feels self-pity. (Cô ấy cảm thấy tự thương hại.)
2. Nhầm lẫn với sự buồn bã đơn thuần:
   – Sai: *His self-pity was caused by a sunny day.* (Khi không có lý do hợp lý)
   – Đúng: His sadness was caused by a rainy day. (Nỗi buồn của anh ấy gây ra bởi một ngày mưa.)
3. Sử dụng “self-pitying” làm danh từ:
   – Sai: *The self-pitying is not healthy.*
   – Đúng: A self-pitying attitude is not healthy. (Một thái độ tự thương hại không lành mạnh.)

6. Mẹo để ghi nhớ và sử dụng hiệu quả

• Hình dung: “Self-pity” như “tự làm nạn nhân”.
• Thực hành: “Feel self-pity”, “wallow in self-pity”.
• So sánh: Thay bằng “self-compassion”, nếu ngược nghĩa thì “self-pity” phù hợp.

Phần 2: Ví dụ sử dụng “self-pity” và các dạng liên quan

Ví dụ minh họa

1. She indulged in self-pity after failing the exam. (Cô ấy nuông chiều sự tự thương hại sau khi trượt kỳ thi.)
2. He tried to avoid self-pity and focus on finding a new job. (Anh ấy cố gắng tránh sự tự thương hại và tập trung vào việc tìm một công việc mới.)
3. The author explored the theme of self-pity in her novel. (Tác giả khám phá chủ đề tự thương hại trong tiểu thuyết của mình.)
4. His self-pity was a burden to those around him. (Sự tự thương hại của anh ấy là gánh nặng cho những người xung quanh.)
5. She recognized the self-pity creeping into her thoughts. (Cô ấy nhận ra sự tự thương hại đang len lỏi vào suy nghĩ của mình.)
6. It’s important to overcome self-pity and take action to improve your situation. (Điều quan trọng là vượt qua sự tự thương hại và hành động để cải thiện tình hình của bạn.)
7. The counselor helped her identify the root causes of her self-pity. (Nhà tư vấn đã giúp cô ấy xác định nguyên nhân gốc rễ của sự tự thương hại.)
8. He often fell into fits of self-pity after setbacks. (Anh ấy thường rơi vào những cơn tự thương hại sau những thất bại.)
9. She realized that self-pity was holding her back from achieving her goals. (Cô ấy nhận ra rằng sự tự thương hại đang cản trở cô ấy đạt được mục tiêu của mình.)
10. They discussed the dangers of self-pity in their support group. (Họ thảo luận về những nguy hiểm của sự tự thương hại trong nhóm hỗ trợ của họ.)
11. He pulled himself out of his self-pity and started volunteering. (Anh ấy kéo mình ra khỏi sự tự thương hại và bắt đầu làm tình nguyện.)
12. The therapist encouraged her to challenge her self-pitying thoughts. (Nhà trị liệu khuyến khích cô ấy thách thức những suy nghĩ tự thương hại của mình.)
13. She learned to manage her self-pity through mindfulness practices. (Cô ấy học cách kiểm soát sự tự thương hại của mình thông qua các phương pháp chánh niệm.)
14. They staged a “self-pity intervention” to help their friend. (Họ tổ chức một “cuộc can thiệp tự thương hại” để giúp đỡ bạn của họ.)
15. He wrote a song about overcoming self-pity. (Anh ấy đã viết một bài hát về việc vượt qua sự tự thương hại.)
16. She found strength in helping others, which helped her escape her own self-pity. (Cô ấy tìm thấy sức mạnh trong việc giúp đỡ người khác, điều này đã giúp cô ấy thoát khỏi sự tự thương hại của chính mình.)
17. The book offered practical advice on how to combat self-pity. (Cuốn sách đưa ra những lời khuyên thiết thực về cách chống lại sự tự thương hại.)
18. He finally realized that his self-pity was a choice. (Cuối cùng anh ấy nhận ra rằng sự tự thương hại của mình là một sự lựa chọn.)
19. She broke free from her self-pity and started pursuing her dreams. (Cô ấy thoát khỏi sự tự thương hại và bắt đầu theo đuổi ước mơ của mình.)
20. They created a supportive environment to help each other avoid self-pity. (Họ tạo ra một môi trường hỗ trợ để giúp nhau tránh sự tự thương hại.)