Cách Sử Dụng Từ “Stamina”

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá từ “stamina” – một danh từ nghĩa là “sức chịu đựng/khả năng chịu đựng”, cùng các dạng liên quan. Bài viết cung cấp 20 ví dụ sử dụng chính xác về ngữ pháp và có nghĩa, cùng hướng dẫn chi tiết về ý nghĩa, cách dùng, bảng biến đổi từ vựng, và các lưu ý quan trọng.

Phần 1: Hướng dẫn sử dụng “stamina” và các lưu ý

1. Ý nghĩa cơ bản của “stamina”

“Stamina” là một danh từ mang các nghĩa chính:

• Sức chịu đựng: Khả năng duy trì hoạt động thể chất hoặc tinh thần trong một thời gian dài.

Dạng liên quan: Không có dạng động từ hoặc tính từ trực tiếp liên quan đến “stamina” nhưng có thể sử dụng các từ như “endure” (chịu đựng), “resilient” (kiên cường), “vigorous” (mạnh mẽ) để diễn tả ý tương tự.

Ví dụ:

• Danh từ: The athlete has great stamina. (Vận động viên có sức chịu đựng tuyệt vời.)

2. Cách sử dụng “stamina”

a. Là danh từ

1. The/His/Her + stamina
   Ví dụ: The stamina is impressive. (Sức chịu đựng thật ấn tượng.)
2. Stamina + for + danh từ/V-ing
   Ví dụ: Stamina for running. (Sức chịu đựng để chạy.)

b. Không có dạng động từ hoặc tính từ trực tiếp

Để diễn tả ý liên quan đến “stamina” dưới dạng động từ hoặc tính từ, sử dụng các từ thay thế:

1. Endure + tân ngữ (Động từ)
   Ví dụ: He can endure the pain. (Anh ấy có thể chịu đựng cơn đau.)
2. Resilient + danh từ (Tính từ)
   Ví dụ: Resilient athlete. (Vận động viên kiên cường.)

c. Biến thể và cách dùng trong câu

Dạng từ	Từ	Ý nghĩa / Cách dùng	Ví dụ
Danh từ	stamina	Sức chịu đựng	The stamina is essential. (Sức chịu đựng là cần thiết.)
Động từ (Thay thế)	endure	Chịu đựng	He can endure the hardship. (Anh ấy có thể chịu đựng gian khổ.)
Tính từ (Thay thế)	resilient	Kiên cường	Resilient spirit. (Tinh thần kiên cường.)

3. Một số cụm từ thông dụng với “stamina”

• Build stamina: Xây dựng sức chịu đựng.
  Ví dụ: Regular exercise helps build stamina. (Tập thể dục thường xuyên giúp xây dựng sức chịu đựng.)
• Lack stamina: Thiếu sức chịu đựng.
  Ví dụ: He lacks the stamina to finish the race. (Anh ấy thiếu sức chịu đựng để hoàn thành cuộc đua.)
• Mental stamina: Sức chịu đựng tinh thần.
  Ví dụ: Studying for long hours requires mental stamina. (Học tập trong nhiều giờ đòi hỏi sức chịu đựng tinh thần.)

4. Lưu ý khi sử dụng “stamina”

a. Ngữ cảnh phù hợp

• Stamina thường được sử dụng trong ngữ cảnh thể thao, sức khỏe, hoặc khi nói về khả năng duy trì hoạt động kéo dài.

b. Phân biệt với từ đồng nghĩa

• “Stamina” vs “endurance”:
  – “Stamina”: Nhấn mạnh vào khả năng duy trì hoạt động.
  – “Endurance”: Nhấn mạnh vào khả năng chịu đựng khó khăn.
  Ví dụ: Stamina for a long run. (Sức chịu đựng cho một cuộc chạy dài.) / Endurance of pain. (Khả năng chịu đựng cơn đau.)

5. Những lỗi cần tránh

1. Sử dụng “stamina” như động từ:
   – Sai: *He staminas the race.*
   – Đúng: He has the stamina to finish the race. (Anh ấy có sức chịu đựng để hoàn thành cuộc đua.)
2. Nhầm lẫn “stamina” với “strength”:
   – Sai: *He used his stamina to lift the weight.*
   – Đúng: He used his strength to lift the weight. (Anh ấy dùng sức mạnh để nâng tạ.) (Stamina liên quan đến thời gian dài, strength liên quan đến sức mạnh tức thời.)

6. Mẹo để ghi nhớ và sử dụng hiệu quả

• Hình dung: “Stamina” như “khả năng chạy marathon”.
• Thực hành: “Build stamina”, “lack stamina”.
• Liên tưởng: Với các hoạt động cần sức bền như chạy bộ, bơi lội.

Phần 2: Ví dụ sử dụng “stamina” và các dạng liên quan

Ví dụ minh họa

1. Marathon runners need incredible stamina. (Những người chạy marathon cần sức chịu đựng đáng kinh ngạc.)
2. She has the stamina to work long hours. (Cô ấy có sức chịu đựng để làm việc nhiều giờ.)
3. The team’s success was due to their stamina and determination. (Thành công của đội là nhờ sức chịu đựng và quyết tâm của họ.)
4. He lacks the stamina for such a demanding job. (Anh ấy thiếu sức chịu đựng cho một công việc đòi hỏi cao như vậy.)
5. Regular exercise can help you improve your stamina. (Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn cải thiện sức chịu đựng của mình.)
6. The hike required a lot of stamina and preparation. (Chuyến đi bộ đường dài đòi hỏi rất nhiều sức chịu đựng và sự chuẩn bị.)
7. Mental stamina is just as important as physical stamina. (Sức chịu đựng tinh thần cũng quan trọng như sức chịu đựng thể chất.)
8. To be a successful surgeon, you need both skill and stamina. (Để trở thành một bác sĩ phẫu thuật thành công, bạn cần cả kỹ năng và sức chịu đựng.)
9. The project tested the team’s stamina to the limit. (Dự án đã kiểm tra sức chịu đựng của nhóm đến giới hạn.)
10. She showed great stamina throughout the competition. (Cô ấy đã thể hiện sức chịu đựng tuyệt vời trong suốt cuộc thi.)
11. The climbers needed all their stamina to reach the summit. (Những người leo núi cần tất cả sức chịu đựng của họ để lên đến đỉnh.)
12. Yoga can help increase both flexibility and stamina. (Yoga có thể giúp tăng cả sự linh hoạt và sức chịu đựng.)
13. Good nutrition is essential for maintaining stamina. (Dinh dưỡng tốt là điều cần thiết để duy trì sức chịu đựng.)
14. The long commute takes a toll on my stamina. (Việc đi làm xa tốn rất nhiều sức chịu đựng của tôi.)
15. He trained hard to build up his stamina for the race. (Anh ấy đã tập luyện chăm chỉ để xây dựng sức chịu đựng cho cuộc đua.)
16. The job requires a high level of physical and mental stamina. (Công việc đòi hỏi mức độ sức chịu đựng thể chất và tinh thần cao.)
17. She has the stamina to cope with the stress of the job. (Cô ấy có sức chịu đựng để đối phó với căng thẳng của công việc.)
18. The medication helped improve his stamina and energy levels. (Thuốc giúp cải thiện sức chịu đựng và mức năng lượng của anh ấy.)
19. We need to find a way to boost our team’s stamina. (Chúng ta cần tìm cách tăng cường sức chịu đựng cho đội của mình.)
20. The endurance runner amazed everyone with his stamina. (Người chạy sức bền đã làm kinh ngạc mọi người với sức chịu đựng của mình.)