Cách Sử Dụng Từ “Burnout”

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá từ “burnout” – một danh từ chỉ trạng thái kiệt sức do căng thẳng kéo dài, và động từ (ít phổ biến hơn) nghĩa là “kiệt sức”. Bài viết cung cấp 20 ví dụ sử dụng chính xác về ngữ pháp và có nghĩa, cùng hướng dẫn chi tiết về ý nghĩa, cách dùng, bảng biến đổi từ vựng, và các lưu ý quan trọng.

Phần 1: Hướng dẫn sử dụng “burnout” và các lưu ý

1. Ý nghĩa cơ bản của “burnout”

“Burnout” có hai vai trò chính:

• Danh từ: Sự kiệt sức (về thể chất, tinh thần, hoặc cảm xúc do căng thẳng kéo dài).
• Động từ: Bị kiệt sức (ít phổ biến hơn).

Dạng liên quan: “burned out” (tính từ – bị kiệt sức).

Ví dụ:

• Danh từ: He suffered burnout. (Anh ấy bị kiệt sức.)
• Động từ: She is burnout. (Cô ấy đang kiệt sức.)
• Tính từ: Burned out employee. (Nhân viên bị kiệt sức.)

2. Cách sử dụng “burnout”

a. Là danh từ

1. Experience/Suffer + burnout
   Trải qua/Chịu đựng sự kiệt sức.
   Ví dụ: She experienced burnout after months of overwork. (Cô ấy trải qua sự kiệt sức sau nhiều tháng làm việc quá sức.)
2. Burnout + from + danh từ
   Kiệt sức do cái gì đó.
   Ví dụ: Burnout from work. (Kiệt sức do công việc.)

b. Là động từ (ít phổ biến)

1. Burnout (in/on something)
   Ví dụ: She is burnout in her job. (Cô ấy kiệt sức trong công việc.)

c. Là tính từ (burned out)

1. Burned out + danh từ
   Ví dụ: Burned out teacher. (Giáo viên bị kiệt sức.)

d. Biến thể và cách dùng trong câu

Dạng từ	Từ	Ý nghĩa / Cách dùng	Ví dụ
Danh từ	burnout	Sự kiệt sức	He suffered burnout. (Anh ấy bị kiệt sức.)
Động từ	burnout	Bị kiệt sức	She is burnout. (Cô ấy đang kiệt sức.)
Tính từ	burned out	Bị kiệt sức	Burned out employee. (Nhân viên bị kiệt sức.)

Chia động từ “burnout”: burnout (nguyên thể), burned/burnt out (quá khứ/phân từ II), burning out (hiện tại phân từ).

3. Một số cụm từ thông dụng với “burnout”

• Emotional burnout: Kiệt sức về mặt cảm xúc.
  Ví dụ: He is experiencing emotional burnout. (Anh ấy đang trải qua sự kiệt sức về mặt cảm xúc.)
• Job burnout: Kiệt sức trong công việc.
  Ví dụ: Job burnout is a serious issue. (Kiệt sức trong công việc là một vấn đề nghiêm trọng.)

4. Lưu ý khi sử dụng “burnout”

a. Ngữ cảnh phù hợp

• Danh từ: Thường dùng để chỉ tình trạng kiệt sức do công việc, học tập, hoặc cuộc sống.
  Ví dụ: Burnout is common among doctors. (Sự kiệt sức là phổ biến ở các bác sĩ.)
• Tính từ: Mô tả người hoặc vật bị kiệt sức.
  Ví dụ: Burned out equipment. (Thiết bị bị cháy hết.)

b. Phân biệt với từ đồng nghĩa

• “Burnout” (danh từ) vs “exhaustion”:
  – “Burnout”: Kiệt sức do căng thẳng kéo dài, có yếu tố mất hứng thú.
  – “Exhaustion”: Kiệt sức đơn thuần về thể chất hoặc tinh thần.
  Ví dụ: Emotional burnout. (Kiệt sức về mặt cảm xúc.) / Physical exhaustion. (Kiệt sức về thể chất.)

c. Cấu trúc câu

• “Burnout” thường đi với các động từ như “suffer”, “experience”, “lead to”.

5. Những lỗi cần tránh

1. Nhầm “burnout” với “tired”:
   – Sai: *He is burnout after a short rest.* (Nếu chỉ mệt tạm thời)
   – Đúng: He is tired after a short rest. (Anh ấy mệt sau khi nghỉ ngơi một lát.)
2. Sử dụng “burnout” như động từ một cách không tự nhiên:
   – Nên dùng “burn out” (tách ra) hoặc “be burned out”.
3. Dùng sai tính từ:
   – Sai: *He is burning out.* (Chỉ hành động đang diễn ra, không phải trạng thái)
   – Đúng: He is burned out. (Anh ấy bị kiệt sức.)

6. Mẹo để ghi nhớ và sử dụng hiệu quả

• Hình dung: “Burnout” như “cây nến cháy hết sáp”.
• Thực hành: “Suffer burnout”, “burned out teacher”.
• Liên tưởng: Khi cảm thấy chán nản, mất động lực kéo dài, đó có thể là “burnout”.

Phần 2: Ví dụ sử dụng “burnout” và các dạng liên quan

Ví dụ minh họa

1. She experienced burnout after working long hours for months. (Cô ấy bị kiệt sức sau nhiều tháng làm việc nhiều giờ.)
2. Job burnout can lead to depression and anxiety. (Kiệt sức trong công việc có thể dẫn đến trầm cảm và lo âu.)
3. He is suffering from emotional burnout due to family problems. (Anh ấy đang chịu đựng sự kiệt sức về mặt cảm xúc do các vấn đề gia đình.)
4. The constant pressure at work caused her burnout. (Áp lực liên tục trong công việc gây ra sự kiệt sức cho cô ấy.)
5. Burnout is a common problem among healthcare workers. (Kiệt sức là một vấn đề phổ biến ở nhân viên y tế.)
6. She took a vacation to recover from burnout. (Cô ấy đi nghỉ mát để phục hồi sau sự kiệt sức.)
7. The burned-out light bulb needed to be replaced. (Bóng đèn bị cháy cần được thay thế.)
8. He felt burned out after the intense training session. (Anh ấy cảm thấy kiệt sức sau buổi tập luyện cường độ cao.)
9. Burnout can affect your physical and mental health. (Kiệt sức có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.)
10. She recognized the signs of burnout and sought help. (Cô ấy nhận ra các dấu hiệu của sự kiệt sức và tìm kiếm sự giúp đỡ.)
11. The burned-out engine needed a complete overhaul. (Động cơ bị cháy cần được đại tu hoàn toàn.)
12. Burnout can lead to decreased productivity and motivation. (Kiệt sức có thể dẫn đến giảm năng suất và động lực.)
13. He was a burned-out teacher who had lost his passion for teaching. (Anh ấy là một giáo viên bị kiệt sức, người đã mất đi niềm đam mê giảng dạy.)
14. She tried to prevent burnout by setting boundaries at work. (Cô ấy cố gắng ngăn ngừa sự kiệt sức bằng cách thiết lập ranh giới tại nơi làm việc.)
15. The burned-out building was a reminder of the fire. (Tòa nhà bị cháy là một lời nhắc nhở về vụ hỏa hoạn.)
16. Burnout can be prevented by practicing self-care. (Kiệt sức có thể được ngăn ngừa bằng cách thực hành tự chăm sóc bản thân.)
17. He was a burned-out athlete who decided to retire. (Anh ấy là một vận động viên bị kiệt sức, người đã quyết định nghỉ hưu.)
18. She realized she was headed for burnout and made changes to her lifestyle. (Cô ấy nhận ra mình đang trên đường đến kiệt sức và đã thay đổi lối sống.)
19. Burnout can be a sign of underlying mental health issues. (Kiệt sức có thể là một dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn.)
20. The burned-out car was towed away by the police. (Chiếc xe bị cháy đã được cảnh sát kéo đi.)