Cách Sử Dụng Từ “Triceps Brachii”

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá từ “triceps brachii” – một danh từ chỉ “cơ tam đầu cánh tay”, cùng các dạng liên quan (nếu có). Bài viết cung cấp 20 ví dụ sử dụng chính xác về ngữ pháp (trong bối cảnh y học và thể hình) và có nghĩa, cùng hướng dẫn chi tiết về ý nghĩa, cách dùng, bảng biến đổi từ vựng (nếu có), và các lưu ý quan trọng.

Phần 1: Hướng dẫn sử dụng “triceps brachii” và các lưu ý

1. Ý nghĩa cơ bản của “triceps brachii”

“Triceps brachii” là một danh từ mang nghĩa chính:

• Cơ tam đầu cánh tay: Một cơ lớn ở mặt sau của cánh tay trên, chịu trách nhiệm duỗi khuỷu tay.

Dạng liên quan: Không có dạng biến đổi từ vựng phổ biến, nhưng có thể gặp các thuật ngữ liên quan đến giải phẫu học và chức năng của cơ.

Ví dụ:

• Danh từ: The triceps brachii extends the elbow. (Cơ tam đầu cánh tay duỗi khuỷu tay.)

2. Cách sử dụng “triceps brachii”

a. Là danh từ

1. The/His/Her + triceps brachii
   Ví dụ: His triceps brachii is well-developed. (Cơ tam đầu cánh tay của anh ấy phát triển tốt.)
2. Triceps brachii + (is/are) + tính từ
   Ví dụ: Triceps brachii is a powerful muscle. (Cơ tam đầu cánh tay là một cơ mạnh mẽ.)
3. Action + triceps brachii
   Ví dụ: Exercise for triceps brachii. (Bài tập cho cơ tam đầu cánh tay.)

b. Sử dụng trong câu

Vì “triceps brachii” là một danh từ, nó thường được sử dụng như chủ ngữ hoặc tân ngữ trong câu.

Dạng từ	Từ	Ý nghĩa / Cách dùng	Ví dụ
Danh từ	triceps brachii	Cơ tam đầu cánh tay	The triceps brachii extends the elbow. (Cơ tam đầu cánh tay duỗi khuỷu tay.)

Lưu ý: “Triceps brachii” thường được sử dụng trong các văn bản y học, thể hình, và thể thao.

3. Một số cụm từ thông dụng với “triceps brachii”

• Triceps brachii muscle: Cơ tam đầu cánh tay (nhấn mạnh rằng đây là một cơ).
  Ví dụ: The triceps brachii muscle is located on the posterior upper arm. (Cơ tam đầu cánh tay nằm ở mặt sau của cánh tay trên.)
• Triceps brachii tendon: Gân cơ tam đầu cánh tay.
  Ví dụ: Triceps brachii tendon rupture. (Đứt gân cơ tam đầu cánh tay.)
• Triceps brachii exercises: Các bài tập cho cơ tam đầu cánh tay.
  Ví dụ: There are many triceps brachii exercises to build strength. (Có rất nhiều bài tập cơ tam đầu cánh tay để xây dựng sức mạnh.)

4. Lưu ý khi sử dụng “triceps brachii”

a. Ngữ cảnh phù hợp

• Giải phẫu học: Mô tả cấu trúc và vị trí của cơ.
• Thể hình/Thể thao: Liên quan đến tập luyện và phát triển cơ.
• Y học: Chẩn đoán và điều trị các vấn đề liên quan đến cơ này.

b. Phân biệt với các cơ khác

• “Triceps brachii” vs “biceps brachii”:
  – “Triceps brachii”: Cơ ở mặt sau cánh tay, duỗi khuỷu tay.
  – “Biceps brachii”: Cơ ở mặt trước cánh tay, gập khuỷu tay.
  Ví dụ: Working the triceps brachii. (Tập cơ tam đầu cánh tay.) / Working the biceps brachii. (Tập cơ nhị đầu cánh tay.)

c. “Triceps brachii” luôn là danh từ số ít

• Sai: *Triceps brachii are important.*
  Đúng: The triceps brachii is important. (Cơ tam đầu cánh tay quan trọng.) (Trong văn cảnh chỉ nói về cấu trúc cơ)

5. Những lỗi cần tránh

1. Sử dụng sai ngữ cảnh:
   – Sai: *I feel triceps brachii today.*
   – Đúng: I am working my triceps brachii today. (Hôm nay tôi tập cơ tam đầu cánh tay.)
2. Sử dụng sai số ít/số nhiều:
   – Sai: *Triceps brachii muscles are important.* (Lặp lại không cần thiết)
   – Đúng: The triceps brachii muscle is important. (Cơ tam đầu cánh tay quan trọng.)

6. Mẹo để ghi nhớ và sử dụng hiệu quả

• Hình dung: Hình dung vị trí và chức năng của cơ trên cánh tay.
• Thực hành: Sử dụng từ này khi nói về tập luyện hoặc giải phẫu học.
• So sánh: Đối chiếu với các cơ khác để hiểu rõ hơn.

Phần 2: Ví dụ sử dụng “triceps brachii” và các dạng liên quan

Ví dụ minh họa

1. The triceps brachii extends the elbow joint. (Cơ tam đầu cánh tay duỗi khớp khuỷu tay.)
2. He tore his triceps brachii muscle during the weightlifting competition. (Anh ấy bị rách cơ tam đầu cánh tay trong cuộc thi cử tạ.)
3. Proper form is essential when training the triceps brachii. (Hình thức đúng là điều cần thiết khi tập luyện cơ tam đầu cánh tay.)
4. The athlete focused on strengthening his triceps brachii for better performance. (Vận động viên tập trung vào việc tăng cường cơ tam đầu cánh tay để có hiệu suất tốt hơn.)
5. Weak triceps brachii muscles can contribute to elbow pain. (Cơ tam đầu cánh tay yếu có thể góp phần gây đau khuỷu tay.)
6. The doctor examined the patient’s triceps brachii for any signs of injury. (Bác sĩ kiểm tra cơ tam đầu cánh tay của bệnh nhân để tìm bất kỳ dấu hiệu chấn thương nào.)
7. Dips are an effective exercise for developing the triceps brachii. (Bài tập nhúng người là một bài tập hiệu quả để phát triển cơ tam đầu cánh tay.)
8. The triceps brachii has three heads: the long head, the lateral head, and the medial head. (Cơ tam đầu cánh tay có ba đầu: đầu dài, đầu bên và đầu giữa.)
9. Resistance bands can be used to effectively work the triceps brachii at home. (Dây kháng lực có thể được sử dụng để tập luyện cơ tam đầu cánh tay hiệu quả tại nhà.)
10. He felt a sharp pain in his triceps brachii after the heavy workout. (Anh ấy cảm thấy đau nhói ở cơ tam đầu cánh tay sau buổi tập nặng.)
11. The physical therapist recommended exercises to rehabilitate the triceps brachii after the surgery. (Nhà vật lý trị liệu khuyến nghị các bài tập để phục hồi cơ tam đầu cánh tay sau phẫu thuật.)
12. Overhead extensions target the triceps brachii. (Bài tập duỗi tay qua đầu nhắm vào cơ tam đầu cánh tay.)
13. The triceps brachii is crucial for movements like pushing and extending the arm. (Cơ tam đầu cánh tay rất quan trọng cho các chuyển động như đẩy và duỗi tay.)
14. He noticed significant growth in his triceps brachii after several months of training. (Anh ấy nhận thấy sự tăng trưởng đáng kể ở cơ tam đầu cánh tay sau vài tháng tập luyện.)
15. The injury affected his ability to fully extend his arm due to damage to the triceps brachii. (Chấn thương ảnh hưởng đến khả năng duỗi thẳng tay hoàn toàn của anh ấy do tổn thương cơ tam đầu cánh tay.)
16. Maintaining flexibility in the triceps brachii is important for preventing injuries. (Duy trì sự linh hoạt ở cơ tam đầu cánh tay là rất quan trọng để ngăn ngừa chấn thương.)
17. Close-grip bench presses are a great way to strengthen the triceps brachii. (Bài tập đẩy tạ đòn tay hẹp là một cách tuyệt vời để tăng cường cơ tam đầu cánh tay.)
18. The nerve damage affected the function of his triceps brachii. (Tổn thương dây thần kinh ảnh hưởng đến chức năng của cơ tam đầu cánh tay.)
19. She incorporated triceps brachii exercises into her arm workout routine. (Cô ấy kết hợp các bài tập cơ tam đầu cánh tay vào thói quen tập luyện tay của mình.)
20. The massage helped to relieve the tension in his triceps brachii muscle. (Massage giúp giảm căng thẳng ở cơ tam đầu cánh tay của anh ấy.)